Desafios

Gosto de me desafiar... O sabor de me superar é tão gostoso.

Atualmente tenho dois desafios.
Um que envolve estudos e outro que envolve perda de peso ( com ganho de massa magra).
Para controlar um pouco melhor a alimentação venho anotando o que como e controlando com base  nas calorias. Também elaborei um plano de estudos. Tudo com informações que obtive na internet, mas não me responsabilizo por nenhuma delas. Esse é apenas um blog pessoal, quase um diário, só que compartilhado, ok?